Club move
PILATES/ YOGA AÉRIEN/PANCAFIT
Avantages
LEÇON
SEMI-PRIVÉE (MAX. PERSONNES)
L'ACCÈS À LA SALLE DE SPORT AVANT ET APRÈS LE COURS
ACCÈS AU SAUNA AVANT ET APRÈS LE COURS
NOS MINI GROUPES
Pilates avec Alessandra & Ilaria
Tonifier les muscles, améliorer la posture et éliminer le stress
PERSONAL TRAINER:
ALESSANDRA & ILARIA
HORAIRES D'OUVERTURE :
LUNDI : 10h30 - 11h30 (avec Ilaria)
MERCREDI : 9h15 - 10h15 (avec Alessandra)
MERCREDI : 12h15 - 13h15 (avec Ilaria)
VENDREDI : 08h00 - 09h00 (avec Alessandra)
VENDREDI : 09h15 - 10h15 (avec Alessandra)
EN PRÉSENCE + EN LIGNE (AVEC DE PETITS OUTILS)
Yoga aérien
Défier la gravité et retrouver le bien-être et l'agilité
PERSONAL TRAINER:
ALESSANDRA
HORAIRES :
MARDI : 10H30 - 11H30
JEUDI : 10H30 - 11H30
UNIQUEMENT EN PRÉSENCE
Pancafit
Pancafit est un outil conçu par Daniele Raggi, fondateur de la Méthode, avec lequel il est possible d'étirer les muscles de manière globale et décompensée, en rééquilibrant la posture avec simplicité.
PERSONAL TRAINER:
ALESSANDRA
HORAIRES :
LUNDI : 10:00 - 10:45
JEUDI : 12:15 - 13:00
UNIQUEMENT EN PRÉSENCE