Club move
Cours
COURS INCLUS DANS L'ABONNEMENT (à partir du 8 septembre 2025)
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Matin
HIIT*
(Daniele)
9:00 - 10:15
KB TRAINNG**
Daniele)
09:30- 10:30
MOBILITÉ*
Daniele)
10:15- 11:00
BODY TONE*
(Carlo)
09:30 - 10:15
Midi
YOGA*
(Alessandra)
12:15 - 13:15
GAG*
(Daniele)
12:15 - 13:15
TOTAL BODY*
(Carlo)
12:15 - 13:00
METABOLIC MOVE*
(Carlo)
12:15 - 13:00
TRX*
Alessandra)
12:15 - 13:15
Soirée
CROSS OVER
(Arianna)
18:00 - 18:45
POSTURAL WORKOUT
Alessandra)
18:45 - 19:45
FUNCTIONAL*
(Carlo)
18:15 - 19:00
ADDOMINAUX*
Carlo)
18:00 - 18:45
YOGA*
Alessandra)
18:45 - 19:30
HIIT*
(Daniele)
18:30 - 19:15
Lundi
HIIT*
(Daniele)
9:00 - 10:15
YOGA*
(Alessandra)
12:15 - 13:15
CROSS OVER
(Arianna)
18:00 - 18:45
POSTURAL WORKOUT
Alessandra)
18:45 - 19:45
Mardi
KB TRAINING**
(Daniele)
9:30 - 10:15
GAG*
Daniele)
12:15 - 13:15
FUNCTIONAL*
(Carlo)
18:15 - 19:00
Mercredi
MOBILITÉ*
Daniele)
10:15- 11:00
ADDOMINALS*
Carlo)
18:00- 18:45
YOGA*
Alessandra)
18:45 - 19:30
Jeudi
BODY TONE*
(Carlo)
09:30 - 10:15
METABOLIC MOVE*
(Carlo)
12:15 - 13:00
HIIT*
(Daniele)
18:30 - 19:15
Vendredi
TRX*
Alessandra)
12:15 - 13:15
* ce cours est également dispensé en ligne ** KB training = Kettlebell training