Club move
Corsi
CORSI COMPRESI NELL’ABBONAMENTO
Calendario valido dal 2 settembre 2024, ad eccezione dei corsi tenuti da Carlo che inizieranno il 10 settembre.
Lunedì
Martedì
Mercoledì
Giovedì
Venerdì
Fascia mattina
HIIT*
(Daniele)
9:30 – 10:15
KB TRAINING**
(Daniele)
9:30 – 10:15
BODY TONE*
(Carlo)
09:30 – 10:15
Fascia
mezzogiorno
YOGA*
(Alessandra)
12:15 – 13:15
GAG*
(Daniele)
12:15 – 13:00
TOTAL BODY*
(Carlo)
12:15 – 13:00
METABOLIC MOVE*
(Carlo)
12:15 – 13:00
TRX*
(Alessandra)
12:15 – 13:00
Fascia
serale
CROSS OVER
(Arianna)
18:00 – 18:45
POSTURAL WORKOUT
(Alessandra)
18:45 – 19:30
FUNCTIONAL*
(Carlo)
18:15 – 19:00
YOGA*
(Alessandra)
18:30 – 19:30
HIIT*
(Daniele)
18:30 – 19:15
Lunedì
HIIT*
(Daniele)
9:30 – 10:15
YOGA*
(Alessandra)
12:15 – 13:15
CROSS OVER
(Arianna)
18:00 – 18:45
POSTURAL WORKOUT
(Alessandra)
18:45 – 19:30
Martedì
KB TRAINING**
(Daniele)
9:30 – 10:15
GAG*
(Daniele)
12:15 – 13:00
FUNCTIONAL*
(Carlo)
18:15 – 19:00
Mercoledì
TOTAL BODY*
(Carlo)
12:15 – 13:00
YOGA*
(Alessadra)
18:30 – 19:30
Giovedì
BODY TONE*
(Carlo)
09:30 – 10:15
METABOLIC MOVE*
(Carlo)
12:15 – 13:00
HIIT*
(Daniele)
18:30 – 19:15
Venerdì
TRX*
(Alessandra)
12:15 – 13:00
* questo corso si tiene anche online
** KB training = Kettlebell training