Club move
Kurse
IM ABONNEMENT ENTHALTENE KURSE
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Morgen
HIIT*
(Daniele)
9:30 - 10:15
KB-TRAINING**
(Daniele)
9:30 - 10:15
KÖRPERSPANNUNG*
(Carlo)
09:30 - 10:15
Mittag
YOGA*
(Alessandra)
12:15 - 13:15
BAUCH-BEINE-PO*
(Daniele)
12:15 - 13:00
TOTAL BODY*
(Carlo)
12:15 – 13:00
METABOLIC MOVE*
(Carlo)
12:15 – 13:00
TRX*
(Alessandra)
12:15 – 13:00
Abend
CROSS OVER
(Arianna)
18:00 - 18:45
POSTURAL WORKOUT
(Alessandra)
18:45 - 19:30
FUNCTIONAL*
(Carlo)
18:15 – 19:00
YOGA*
(Alessandra)
18:30 – 19:30
HIIT*
(Daniele)
18:30 – 19:15
Montag
HIIT*
(Daniele)
9:30 - 10:15
YOGA*
(Alessandra)
12:15 - 13:15
CROSS OVER
(Arianna)
18:00 - 18:45
POSTURAL WORKOUT
(Alessandra)
18:45 - 19:30
Dienstag
KB-TRAINING**
(Daniele)
9:30 - 10:15
BAUCH-BEINE-PO
Daniele
* ( ) 12:15 - 13:00
FUNCTIONAL*
(Carlo)
18:15 – 19:00
Mittwoch
TOTAL BODY*
(Carlo)
12:15 – 13:00
YOGA* (Alessadra) 18:30 - 19:30
Donnerstag
KÖRPERSPANNUNG*
(Carlo)
09:30 - 10:15
METABOLIC MOVE*
(Carlo)
12:15 – 13:00
HIIT*
(Daniele)
18:30 – 19:15
Freitag
TRX*
(Alessandra)
12:15 – 13:00
* dieser Kurs wird auch online durchgeführt ** KB-Training = Kettlebell-Training