Club move
Persönliche
Ausbildung
DIENST DER PERSONAL TRAINING
Der Service Personal Training ist das Aushängeschild von Club Move , denn wir sind davon überzeugt, dass es nichts Wirkungsvolleres gibt als ein auf den Einzelnen zugeschnittenes Training, das darauf abzielt, einen Zustand von Wohlbefinden und Fitness zu erreichen.
Hier haben Sie die Möglichkeit, Ihre Personal Training Sitzungen in einer wirklich exklusiven Umgebung zu absolvieren, mit der Möglichkeit, vor und nach jeder Sitzung den Fitnessraum und die Sauna zu nutzen!
UNSER PERSONAL TRAINING SERVICE IST IN LUGANO, ABER AUCH ZU HAUSE VERFÜGBAR!
+ WISSENSCHAFT
Um wirksam zu sein, muss die Ausbildung auf einer wissenschaftlichen Methode beruhen. Personal Trainer kennt die wissenschaftlichen Regeln der Ausbildung und ist in der Lage, sie an die Person anzupassen, die sich auf sie verlässt.
+ SICHERHEIT
Ein allgemeines, nicht maßgeschneidertes Training kann sogar zu Verletzungen führen. Um dies zu vermeiden, ist es wichtig, dass das Training den Fitnesszustand der Person berücksichtigt und ihre biomechanischen und haltungsspezifischen Eigenschaften beachtet.
Dank seiner Kenntnisse der Anatomie, der Biomechanik und der Motorik ist Personal Trainer in der Lage, ein vollständiges Bild der Person zu erstellen, so dass ein Trainingszyklus geplant werden kann, der nicht nur effizient, sondern auch sicher ist.
Derjenige, der sich auf ihn verlässt, lernt auf Personal Trainer die richtige Technik, so dass er lernt, richtig zu trainieren.
+ BESTÄNDIGKEIT & MOTIVATION
Mangelnde Beständigkeit ist eines der Haupthindernisse für das Erreichen der eigenen Ziele. Beständigkeit wird durch die Aneignung einer Denkweise erreicht, die das Training zu einem Teil unseres täglichen Lebens macht, unabhängig davon, was passiert, was nicht immer vorhersehbar ist und oft Gefahr läuft, zu einer "Ausrede" für das Nicht-Training zu werden.
Eine der Aufgaben von Personal Trainer ist es, diese Mentalität zu vermitteln, und zwar durch eine Ausbildung, die ein gemeinsames Erlebnis ist und die, auch wenn sie anstrengend ist, dennoch Spaß macht.
Nachstehend finden Sie die Personal Trainer , die mit uns zusammenarbeiten!
Carlo Carnini
Kraftraum- und Fitnesstrainer, Programmierung von Trainingskarten
Micaela Fattarelli
Spezialisiert auf EMS, d.h. auf der Grundlage der Elektro-Myo-Stimulation
Alessandra Maserati
Spezialisiert auf Haltungsgymnastik, funktionelle Sportwiederherstellung, Fitness
Gian Luca Pertile
Ehemaliger Spitzenschwimmer und Trainer und Schwinn Master
Daniele Pinco
Fitnesstrainer, Bodybuilding, Kraftdreikampf. Spezialisiert auf die Analyse der Körperzusammensetzung