Istruttori
Ex pugile professionista, specializzato in allenamenti funzionali ad alta intensità.
Sport da combattimento
Difesa personale
Semifinalista campionati d’europa e semifinalista campionati del mondo di Savate
CERTIFICAZIONI:
- PDR Personal Defense
- TRX STC – FTC – GTC
- NASE
- Fit&Boxe level II
Irene Caravati
Atleta nel mondo del nuoto e dell’atletica, attualmente attiva nel triathlon.
Personal Trainer e insegnante di pilates.
Circuit training
Pilates
Allenamento a corpo libero
CERTIFICAZIONI:
- Laurea in Scienze Motorie
- Laurea Magistrale in scienze motorie per la prevenzione e la salute
- Specializzata in attività motoria adattata
- Specializzata in rieducazione posturale e funzionale
- Specializzata in allenamento in gravidanza e post-parto
Carlo Carnini
Attività di istruttore sala pesi e fitness, accoglienza clienti, programmazione e produzione di schede di allenamento, personal trainer, corso di tonificazione total body.
Composizione corporea
Fitness posturale
Body building
CERTIFICAZIONI:
- Laurea triennale in Scienze Motorie
- Istruttore Minibasket
- Istruttore Palestra
- Preparatore atletico Basket
- Personal Training
Gian Luca Pertile
Ex nuotatore di alto livello ed allenatore, per anni Schwinn Master Instructor specialista dell’indoor cycling e lavori di endurance.
Circuit training
Body building
Allenamento a corpo libero
CERTIFICAZIONI:
- ISSA CFT3
- Body Composition Specialist
- TRX
- Kettlebell
- Istr. Indoor cycling
- Training Funzionale
Alessandra Maserati
Specializzata in ginnastica posturale, recupero funzionale sportivo, forma fisica e benessere psico-fisico.
Ginnastica posturale
Preparatore atletico
Allenamento funzionale
CERTIFICAZIONI:
- Laureata in scienze motorie
- Formazione Metodo Raggi con Pancafit
- Istruttrice Pilates
- Insegnante Yoga
- Istruttrice Triathlon
Flavien Conne
Ex hockeista professionista nell’HCL e attuale allenatore del settore giovanile del Lugano.
Preparatore atletico
Metabolic trainer
Personal trainer
CERTIFICAZIONI:
- CTF3 ISSA
- ANTARA Instructor
- Streatching Instructor
- Conditioning & Circuit Training
- Osteopatia Funzionale
- Massaggiatore Medicale
