MINI PERSONAL GROUPS

MINI PERSONAL GROUPS

Dividi la SPESA e
CONDIVIDI la FATICA

con gli ALLENAMENTI in
MINI PERSONAL GROUPS

i GRUPPI da 2 a 4 partecipanti seguiti da un PERSONAL TRAINER CLUB MOVE!

Preparati al tuo SPORT e raggiungi i tuoi OBIETTIVI FITNESS: il PERSONAL ti seguirà in modo specifico,
e potrai allenarti con più piacere insieme ad amici e/o compagni di training,
competendo e confrontandoti con loro nei risultati sportivi!

I TRAINING MINI PERSONAL GROUPS

ladies-toneup

LADIES TONE UP

Con Carlo
GIORNI DA DEFINIRE
Tonificazione e rassodamento dei punti critici

WHATSAPP

FIT FOR GOLF

Con Alessandra
Martedì alle 10 e alle 14
Preparazione specifica per giocare più a lungo
e prevenire gli infortuni

WHATSAPP
MINI-GOLF
MINI-PILATES

MAT PILATES

Con Alessandra
mercoledì 19.15 – venerdì 9.15
Tonifica i muscoli, corregge la postura,
elimina ansia e stress

WHATSAPP

SPECIAL SPINNING

Con Gian Luca
GIORNI DA DEFINIRE
Allenamento di indoor cycling che permette
di bruciare fino ad 800kcal

WHATSAPP
spinningspecial
MINI-PANCAFIT

PANCA FIT

Con Alessandra
Giorni da definire
Riequilibra la postura e riallunga i muscoli
attraverso un lavoro simmetrico e globale.

WHATSAPP

GLUTEI AD ALTA INTENSITÀ

Con Riky
GIORNI DA DEFINIRE
Il corso STRONG per ottenere
glutei alti, sodi e tonici

WHATSAPP
gluteialta

Nome e cognome (obbligatorio)

Email (obbligatorio)

Telefono (obbligatorio)

Messaggio

I NOSTRI PERSONAL TRAINER

Club Move SA - Centro Fitness
Via Trevano 85 (entrata da Via Ronchetto) CH - 6900 Lugano
info@clubmove.ch - +41 91 924 01 07
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