- Verbesserte Flexibilität, Kraft, Gleichgewicht, Konzentration
- Adjuvans gegen Rückenschmerzen
- Verringerung von Angst und Stress
- Hilfe bei der Gewichtskontrolle
- Verbesserter Schlaf
Yoga
TYP
Geist & Erholung
BESCHREIBUNG
Entschleunigen Sie und tanken Sie neue Energie, indem Sie von Ihrem hektischen Alltag abschalten und Ihr Gleichgewicht wiederfinden. Yoga ist eine uralte Praxis, die die motorischen Fähigkeiten verbessert, den Kreislauf anregt, die Muskeln wieder ins Gleichgewicht bringt, blockierte Gelenke mobilisiert und Verspannungen löst, die durch falsche Haltungen entstanden sind.
