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TRX

TIPOLOGIA

Metabolic trainer

DESCRIZIONE

Conosciuto anche come Suspension Training o allenamento in sospensione, il TRX è un tipo di allenamento che gioca con la gravità e sfrutta il peso del corpo in maniera completa. Allenamento in resistenza, miglioramento della stabilità e della percezione corporea.

BENEFICI

  • Miglioramento della resistenza
  • Miglioramento della stabilità
  • Miglioramento della forza
  • Riduzione dello stress
Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sunday Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
09.00
TRX - FORZA E MOBILITÀ
(ALESSANDRA)
09.40
10.25
10.00

Wednesday

Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sunday Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
09.00
TRX - FORZA E MOBILITÀ
(ALESSANDRA)
09.40
10.25
10.00

Wednesday

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