- Aumento della tonicità muscolare
- Miglioramento della linea
- Accelerazione del metabolismo
- Benessere per cuore, polmoni, circolazione sanguigna
Spinning
TIPOLOGIA
Metabolic trainer
DESCRIZIONE
Lo spinning aumenta la resistenza e l’elasticità, migliora il metabolismo energetico e aiuta in modo consistente a perdere peso e dimagrire. Un ottimo allenamento di tipo cardiovascolare per un grande dispendio di calorie.
BENEFICI
ORARI
Mercoledì: 12.15 – 13.00