- Riduzione degli infortuni sportivi
- Miglioramento della resistenza
- Miglioramento del sistema cardio-respiratorio
Running Conditioning
TIPOLOGIA
Metabolic trainer
DESCRIZIONE
Se vuoi migliorare la tua forma fisica Running Conditioning è il corso adatto a te, se invece sei un appassionato di corsa, provalo e non potrai più farne a meno. Un allenamento dinamico dove i movimenti sono studiati per migliorare la tua prestazione e prevenire gli infortuni, migliorando le qualità fisiche, ma anche attraverso un gesto più consapevole, fluido ed economico.
