Metabolic Move

DESCRIZIONE

Allenamento a circuito con l’utilizzo di equipment come kettlebell, corde, elastici ideato per migliorare contemporaneamente la forza, la resistenza e bruciare grassi unendo i benefici dell’attività aerobica a quella anaerobica. 
Con il Metabolic Traning di Club Move potete sfruttare diverse strategie di allenamento che agiscono sul metabolismo e rendono gli esercizi di fitness piacevoli ed efficaci.