Metabolic Move

TIPOLOGIA

Metabolic trainer

DESCRIZIONE

Allenamento a circuito con l’utilizzo di equipment come kettlebell, corde, elastici ideato per migliorare contemporaneamente la forza, la resistenza e bruciare grassi unendo i benefici dell’attività aerobica a quella anaerobica. 
Con il Metabolic Traning di Club Move potete sfruttare diverse strategie di allenamento che agiscono sul metabolismo e rendono gli esercizi di fitness piacevoli ed efficaci.

BENEFICI

  • Accelerazione del metabolismo
  • Miglioramento di forza e resistenza
  • Aumento della tonicità muscolare
  • Diminuzione dello stress

ORARI

Giovedì: 12.15 – 13.00

Giovedì
12:00
METABOLIC MOVE
(FLAVIEN)
12:15 - 13:00

Giovedì

Giovedì
12:00
METABOLIC MOVE
(FLAVIEN)
12:15 - 13:00

Giovedì

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