Functional Training

TIPOLOGIA

Metabolic trainer

DESCRIZIONE

FUNCTIONAL TRAINING si basa sull’esecuzione di esercizi che mimano i movimenti che il corpo esegue quotidianamente, permettendo di migliorare la performance fisica sia in ambito sportivo che nella vita quotidiana.
Allenamento a corpo libero con supporto di trx e kettlebel.

BENEFICI

  • Tonificazione muscolare
  • Brucia grassi
  • Miglioramento di coordinazione, stabilità ed equilibrio
  • Benessere psico-fisico

ORARI

Martedì: 18.00 – 18.45

No corsi-move hours available!
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