EMS Training, allenamento basato sull’Elettro Mio Stimolazione, è l’innovativo metodo di allenamento che, grazie a una tuta senza cavi con elettrostimolatori, permette di stimolare tutti i più grossi distretti muscolari. Questo consente un allenamento muscolare molto intenso in soli 20 minuti, l’equivalente di 3 ore di allenamento.
Un allenamento sicuro, efficace, versatile e per tutti:
- per l’atleta, per l’aumento della performance
- per l’anziano, per il rilassamento e l’ipertrofia
- per la persona che vuole perdere peso
- per la persona che vuole tenersi in forma ma non ha molto tempo da dedicare all’allenamento.
La nostra Personal Trainer Micaela, specializzata in EMS, vi accompagnerà in un allenamento personalizzato che può essere individuale o in piccoli gruppi di massimo 3 persone.